Arousal og Compassion – BOGEN ER HER!

Vild følelse

Sådan ser jeg ud, når jeg får resultatet af et stykke arbejde, som i denne omgang har taget tæt på to år, i hånden. Det er den vildeste følelse. Jeg har nu prøvet at stå med min helt egne trykte bog i hånden tre gange, og jeg bliver nødt til at sige, at det er en oplevelse, jeg ALDRIG bliver træt af. Jeg håber at få lov at opleve det mange gange endnu. Læs mere Arousal og Compassion – BOGEN ER HER!

Fra idé til færdig bog

En idé opstår

I foråret 2019 opstod idéen til at skrive en ny fagbog for første gang. På det tidspunkt havde jeg holdt mange kurser om low arousal, egenomsorg og autisme. Jeg havde undervist i forskellige specialpædagogiske forståelse på pædagoguddannelse, og jeg nørdede for alvor i viden om hjerne og sanser (det gør jeg i øvrigt stadig). Jeg havde selv læst flere gode bøger, som jeg lænede mig op ad, men jeg manglede en, som samlede min forståelse af, hvordan vi bedst hjælper børn og unge med brug for en specialpædagogisk indsats. Læs mere Fra idé til færdig bog

Hvad er arousal og compassion?

Hvad er arousal?

Arousal er et neurologisk begreb, der stammer fra viden om sanser, nervesystem og hjerneaktivitet. Det kan bedst oversættes til ophidselse, anspændthed eller aktivitetsniveau, men ingen danske ord dækker helt ordets betydning. Arousal er ikke entydigt defineret i faglitteraturen, men der er enighed om, at det er den måde, mennesker møder og reagerer på stimuli. Det er således et udtryk for aktivering af hjernen og kroppens parathed til at reagere på det, der sker som følge af sansepåvirkninger udefra og indefra. Reaktionen sker fra det autonome nervesystemet, som sender signaler til hjernen om at være klar til at præstere. Læs mere Hvad er arousal og compassion?

“Jeg ser dig” – titlen på min første roman!

Jeg har skrevet en roman. Det er virkelig sindsygt. Jeg havde aldrig forestillet mig, at jeg skulle være “ægte” forfatter. Mine karakterer for stile i folkeskolen eller gymnasiet var gennemsnitlige, og jeg har aldrig haft ambitioner i den retning. Men sådan er der jo så meget, der ikke går, som man havde troet.

For snart to år siden landede en idé til en roman i mit hoved. Jeg ved ikke helt, hvor den kom fra, men den var insisterende, og jeg kunne ikke ignorere den. Idéen var at skrive en bog om en 18 årig pige, der boede i et stramt styret samfund, og hvor hele hendes liv var planlagt fra hun blev født til hun skulle begraves. Du kan læse mere om bogen her.

Læs mere “Jeg ser dig” – titlen på min første roman!

Gæst i Forfatterhjørnet – podcast

Jeg har tidligere skrevet om, hvordan det var for mig at møde Charlotte Heje Haase, som er forfatter og skrivementor. Det var en dejlig oplevelse, og vores samtale var virkelig intens og givende på så mange planer. Sådan en samtale, som løfter sig over almindelig hverdagssnak og hvor jeg havde følelsen af være fuldt til stede med Charlotte i en snak om sensitivitet, kreativitet, at være fuldt til stede og selvfølgelig om det at skrive. Undervejs i samtalen glemte jeg ALT om, at andre skulle lytte med, hvilket betød at jeg bagefter blev lidt skræmt af, hvad jeg nu havde sagt. Jeg kunne næsten ikke huske det, blot at det var en samtale af stor værdi for mig. Læs mere Gæst i Forfatterhjørnet – podcast